Speed Secrets - Ross Bentley

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Don't practice too much at first, or you’re likely to develop incorrect patterns or movements. Instead, begin with a few laps, maintaining intense concentration and motivation. Continue practicing only while concentration and interest are strong. If you begin to repeat an error, or if your concentration or attention starts to fade, if you start to become casual, then stop. Clear your head, get your concentration and motivation back, then go again.

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user22123 7 années, 11 mois avant
good advice indeed.

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eventlogging 170.00 100%
lytewerk 140.13 98.7%
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carrmanor 42.85 96.7%
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user320694 51.73 96.9%
imazar 24.28 97.6%
a.weyman 51.61 94.2%
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