<= <= <= <= <= <= <= <=
>= >= >= >= >= >= >= >=
! ! ! != != != ! ! ! != != !=
! ! ! ! != != != != ! ! !
= = = == == == = = = == == ==
= = = = = == == == == = = =
% % % %% %% %% % % % %% %% %%
% % % % % %% %% %% %% % % %
/ / / // // // / / / // // //
/ / / / / // // // // / / /
* * * ** ** ** * * * ** ** **
* * * * * ** ** ** ** * * *
- - - -- -- -- - - - -- -- --
- - - - - -- -- -- -- - - -
+ + + ++ ++ ++ + + + ++ ++ ++
+ + + + + ++ ++ ++ ++ + + +
{ { { } } } { { { } } } { { { } } }
{ } { } { } { { } } { { } } { }
[ [ [ ] ] ] [ [ [ ] ] ] [ [ [ ] ] ]
[ ] [ ] [ ] [ [ ] ] [ [ ] ] [ ]
( ( ( ) ) ) ( ( ( ) ) ) ( ( ( ) ) )
( ) ( ) ( ) ( ( ) ) ( ( ) ) ( )
Hay que reconocer en su favor que esta lucha por conseguir poner a cero el odioso indicador de mails es costosa y lleva tiempo y dinero. Ambas empresarias eran amigas de la universidad y fue en una noche regada de cervezas donde alumbraron el proyecto que hoy les da de comer. Rescatamos este dato porque en ellas la comunicación ha sido siempre un elemento fundamental y vertebrador no sólo en su relación personal, sino también bien impregnada en el espíritu de la empresa.
Sí, es una auténtica pesadilla. Abrir el programa de correo por las mañanas en el ordenador se ha convertido en un pequeño calvario por el que hay que pasar día a día y es inevitable sentir un sudor frío al comprobar que, tras el fin de semana, son hasta cientos los mails que nos esperan ansiosos de ser leídos. Muchos de ellos innecesarios, casi se podría decir que la mayoría, y sin embargo, es necesario lidiar con todos ellos.
Булінг — це систематичне приниження, образи чи агресивні дії однієї людини або групи щодо іншої. Він може проявлятися у фізичній формі (удари, штовхання), у вербальній (образи, насмішки, погрози), у соціальній (ізоляція, поширення чуток, ігнорування) та в кіберпросторі (приниження у соціальних мережах, розповсюдження образливих повідомлень чи фото).
Важливо розуміти, що булінг відрізняється від звичайних конфліктів. Конфлікт може бути між рівними сторонами, а булінг завжди передбачає нерівність сил: одна сторона має більше влади, впливу чи підтримки, і використовує це для домінування над іншою.
Причини булінгу різні. Дехто намагається підвищити власну самооцінку за рахунок приниження інших. Інші відчувають внутрішню агресію чи невпевненість і спрямовують ці емоції назовні. Часто причиною стає і потреба в увазі чи прагнення відчути контроль. Такі дії нерідко приховують слабкість і внутрішні проблеми самого кривдника.
Наслідки булінгу можуть бути серйозними. Для жертви це відчуття страху, самотності, зниження самооцінки, тривожність, депресія, а іноді й суїцидальні думки. Для кривдника — ризик закріплення агресивної поведінки, проблеми у майбутніх стосунках, а також можливі юридичні наслідки. Навіть свідки булінгу, які нічого не роблять, можуть переживати відчуття безсилля, провини та втрати довіри до інших.
Протидія булінгу починається з розпізнавання його проявів. Важливо створювати середовище, де учні, батьки та вчителі відкрито говорять про проблему. Психологічна підтримка жертви має поєднуватися з роботою з кривдником, бо інакше агресія лише змінить свою форму. Ефективними є програми, що розвивають емпатію, навички ненасильницької комунікації та вчать брати відповідальність за власні дії.
Булінг — це не лише «проблема школи», а й дзеркало суспільства. Коли ми навчаємо дітей взаємоповазі, вмінню слухати й підтримувати одне одного, ми зменшуємо простір для агресії і створюємо культуру, де сила вимірюється не здатністю принижувати, а вмінням підтримати іншого.
halad mag rum simal malir marul rumal jarmu garmu lamir milar radim fudal marif harma sarim miral ligam gumi sima még mégis mar halad mag marja ma mai ruha rum simal malir marul rumal jarmu alma almafa fa haj jég gumi sima hal rég rém hajlék régiség harmad suli marad
As expected, the recent visit to Dhaka by the US delegation led by Brent Neiman, assistant secretary for international finance at the US Department of Treasury, accompanied by Assistant Secretary of State for the Bureau of South and Central Asian Affairs Donald Lu, and USAID and trade officials, was the subject of much speculation by all and sundry here, both prior to their arrival and since their departure.
The symbolic value of the visit and its timing cannot be overemphasized, this being the first such visit formally country since the change of guards in Dhaka on August 5-that, too, from Washington. Added to this is the fact that Donald Lu, a key figure in Bangladesh US relation, landed in Dhaka after spending four days in Delhi attending the 2+2 dialogue, a regular event in the framework of Indo US bilateral strategic relations, in which the confluences outweigh the divergences or more appropriately, the diversions.
Ton professeur rend un examen et tu réalises qu’une erreur de correction t’a donné plus de points que tu ne le mérites. Personne d’autre ne semble l’avoir remarqué.
Question 1 : Que ferais-tu dans cette situation ?
Je considérerais qu’il est important d’agir avec intégrité. J’irais voir le professeur en privé pour signaler l’erreur, même si cela peut réduire ma note. Pour moi, assumer mes résultats réels a plus de valeur que profiter d’une injustice. Ce geste contribue aussi à maintenir l’équité pour mes collègues, car accepter un avantage non mérité nuit à la crédibilité de l’évaluation.
Question 2 : Comment réagirais-tu si un autre étudiant se vantait d’avoir profité de la même erreur sans rien dire ?
Si un autre étudiant se vantait d’avoir profité de la même erreur, je lui rappellerais calmement que cela n’est pas juste pour le reste de la classe et que cela pourrait avoir des conséquences s’il est découvert. Je l’encouragerais à corriger la situation auprès du professeur. Si malgré tout il refusait, je considérerais d’en parler à l’enseignant, car protéger l’équité académique est plus important que tolérer une injustice intentionnelle.
Un de tes amis emprunte souvent tes affaires (vêtements, outils, livres) et les rend abîmées ou en retard. Cela commence à t’agacer.
Question 1 : Comment réagirais-tu la prochaine fois qu’il te demande d’emprunter quelque chose ?
Je resterais honnête mais respectueux. Je lui dirais que je tiens à notre amitié, mais que j’ai remarqué qu’il rend parfois mes affaires en mauvais état. Je préciserais que cela me dérange et je lui demanderais, si je lui prête encore quelque chose, de faire plus attention. Je pourrais aussi proposer une alternative, comme l’accompagner pour qu’il trouve l’objet ailleurs. Cela montre que je fixe des limites tout en restant ouvert.
Question 2 : Que ferais-tu si malgré ta discussion, il continue à ne pas respecter tes affaires ?
Si le problème persistait, je choisirais d’être plus ferme. Je lui expliquerais que, pour préserver notre relation, je préfère ne plus lui prêter mes objets personnels. Je continuerais à être présent comme ami, mais je protégerais mes limites. Ainsi, j’envoie le message que le respect mutuel est essentiel dans une amitié. Cela peut sembler difficile sur le moment, mais c’est une façon saine d’éviter les frustrations et de préserver la relation à long terme.
Tu es bénévole dans un hôpital. Tu vois un autre bénévole entrer dans une salle réservée uniquement au personnel médical et manipuler du matériel sans autorisation.
Question 1 : Que ferais-tu sur le moment ?
J’interviendrais discrètement pour lui rappeler que cette salle est réservée au personnel autorisé et que manipuler du matériel médical peut être dangereux. Je resterais respectueux, mais clair sur le fait que nous devons respecter nos limites de rôle. Je lui proposerais de demander de l’aide au personnel si jamais il a besoin de quelque chose, afin qu’il ne se mette pas en danger ni n’affecte la sécurité des patients
Question 2 : Que ferais-tu si tu découvrais que ce comportement se répète ?
Si le comportement se répétait, je reconnaîtrais qu’il s’agit d’un problème sérieux. Après une nouvelle discussion privée avec lui, j’en informerais un responsable si rien ne change, en rapportant les faits de manière objective. Mon but ne serait pas de le blâmer, mais de protéger la sécurité des patients et le bon fonctionnement de l’hôpital. En agissant ainsi, je démontre de l’intégrité et un engagement à respecter les règles qui assurent un environnement sécuritaire.
Over the course of the last decades, a great number of individuals have had difficulties maintaining a healthy relationship between professional and personal life. Although it is clear that ever-increasing workloads and living in a materialistic era are the main reasons behind this imbalance, the joint effort of both governments and ordinary people can be a great contribution to mitigate the side effects of such a problem.
Admittedly, there are various factors that have a direct impact on work-life balance. Initially, in spite of major improvements in technology, many people still have to work hard so as to meet unrealistic deadlines. Therefore, they are so busy and fail to pay adequate attention to other parts of their lives. For instance, a recent study at Harvard University discovered that more than 65% of employees complain about their work conditions and their effects on their relationships. Moreover, the expenses of living in many parts of the world have increased considerably and some individuals fail to cover their expenses without working around the clock, which lessens the quality of their lives on the whole.
In order to reduce the imbalance between work and private life, some measures should be taken. Firstly, some boundaries that limit working hours, should be established. In other words, people should avoid work-related tasks after leaving the workplace. Secondly, governments should take immediate action to reduce inflation and prices. As a tangible example, the Indian government reduced the living expenses in Delhi by 14% last year, so even if a person does not receive a high income, he or she has the opportunity to live a decent life.
Consequently, the importance of work-life balance cannot be neglected in modern societies. Since working on tighter and tighter deadlines and high costs of living are two leading elements of this problem, taking control of inflation and shorter working hours can be effective in addressing this issue.
